工作与情绪压力大，熬夜多，许多人经常被生活和工作弄得身心俱疲很多人出现了胃肠系统功能紊乱。称之为”功能性胃肠病”。

什么是功能性胃肠病？

功能性胃肠病是一组表现为慢性或反复发作性的胃肠道症状，是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的以消化道症状为主的消化道综合症。临床表现主要是胃肠道的相关症状，如上腹部疼痛、烧灼感、餐后饱胀、早饱、嗳气、食欲不振、腹泻、便秘等，常伴有失眠、多梦、焦虑、抑郁等其他功能性症状，且多伴有精神因素的背景，经多项检查无明显病因可以解释，给患者带来的危害主要为上述症状引发的不适以及由此引发的生活质量的下降。

功能性胃肠病是什么原因引起的？为何会发生功能性胃肠病？

精神因素为本病发生的主要诱因，调查发现，此类患者多存在个性异常、焦虑、抑郁、精神紧张，生活或工作上多有烦恼、困难或意外灾难、不幸等。由此干扰胃肠道神经的正常活动，从而引起胃肠道功能障碍。

饮食及不良生活习惯为本病的另一个主要诱因，在日常生活中如果经常饮食不规律、喜好烟酒、熬夜等，亦可构成对胃肠道的不良刺激，影响胃肠道功能。

平时工作生活中，很多人都有肠胃的疾病，那么功能性胃肠病有哪些表现？

功能性胃肠病主要是胃肠道(包括咽、食管、胃、胆道、小肠、大肠、肛门)的相关症状，因症状特征而有不同命名。包括腹痛——常为餐后痛，亦有饥饿痛，无规律性，餐后饱胀感和早饱是另一类常见症状，可单独或同时存在，腹胀、暖气、食欲不振、恶心、呕吐等症状亦可同时存在。

此外，不少患者也有腹泻、便秘等改变。腹泻型功能性胃肠病表现为大便稀糊状，常带有粘液，但不影响睡眠。便秘型功能性胃肠病主要表现为大便干燥，粪便干结、量少，呈羊粪状，有便意，但迟迟解不下。

因此，注意作息规律，饮食规律，心情愉悦对于胃肠道功能的正常维持起着重要作用。