为了减轻分娩时的疼痛，人们先后尝试使用酒精、祖国传统技法--针刺麻醉、经皮电神经刺激、水下分娩等。但这些方法，镇痛效果差，只适合于轻度、中度分娩疼痛的产妇。

直到1853年，不堪忍受分娩剧痛的维多利亚女王在生产第八胎时率先示范吸入氯仿镇痛顺利生产，在当时得到认可和推广。1880年，克里克威兹将笑气用于分娩镇痛并风靡一时。但这些吸入性麻醉性镇痛药，存在镇痛效果有限、个体差异性大等缺点，逐渐成为辅助镇痛手段。

 19世纪初，腰麻和低位硬膜外麻醉开始用于分娩，由于种种原因，20世纪80年代开始，硬膜外麻醉用于分娩镇痛才得到越来越多医生和产妇的认可。椎管内分娩镇痛已成为目前国内外公认的镇痛效果最可靠、使用最广泛、镇痛有效率达95%以上，最接近理想的镇痛方法。

 国家卫健委在2018年下发了2018-1009号文件：要求全国范围内开展分娩镇痛的试点工作，要求二级以上的医疗机构积极开展椎管内分娩镇痛，到2020年底椎管内分娩镇痛≥40%以上。椎管内分娩镇痛将成为无数孕妈妈的福音。

三、分娩的全过程及镇痛后的体验

如果你是第一次生小孩，那么你的分娩过程的具体时间大致是这样：

第一产程：宫口扩张期

规律宫缩到宫口开全。此过程最难熬，初产妇宫颈较紧，扩张较慢，约需12小时。

第二产程：胎儿娩出期

从宫口全开到胎儿出生。初产妇约需1～2小时。这个时候疼痛来自阴道和会阴部肌肉，出现强烈的，不自主地“排便感”。

第三产程：胎盘娩出期

从胎儿娩出后到胎盘娩出。初产妇需10分钟到1.5小时。胎儿娩出后，仍有基本无痛的宫缩会促使胎盘娩出。

四、分娩镇痛前的个人准备

怀孕到分娩是一场身体素质大比拼。对于怀孕前合并有心脑肝肾脏病等器质性疾病，熬到分娩更是生存极限大考验。因此对于高龄且合并基础疾病的女性，怀孕前一定要咨询专科医生，在医生的指导下，将基础疾病控制在适宜妊娠的水平。怀孕后定期产检，合理饮食，不可暴饮暴食，孕期糖尿病会引起胎儿过大，增加顺产的难度。另外要适当参加运动，孕期运动可以使妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，有利于缩短分娩过程。在孕中晚期还可以参加“孕妇学校”专门为孕妈妈准备的孕妇操，提高盆底肌肉的力量和身体柔韧性，为分娩做好身体力量储备。