警惕夏季五大血管杀手！

来源：西安高新医院有限公司点击：3529 大 中 小 打印

冬季是心血管的高发季节

殊不知

闷热的夏季“心血管”健康同样不能大意！

1 夏季天气闷热、空气湿度升高，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3~5倍左右，而回流到心脏的血液量减少，直接影响心脏血液供应。

2 高温天气人体大量排汗，体内水分流失多，导致血液粘稠度升高，循环变缓容易诱发血栓、心梗、冠心病、中风等心脑血管疾病。

3 进入夏季，昼长夜短。夜间燥热难熬，睡眠时间变短、质量变差，这也是引起心血管疾病重要的诱因之一。

4 情绪因素不可忽视。在高温或下雨前，闷热阴沉，人的情绪容易烦躁，易导致心血管疾病发生。

5 “三高”—高血压、高血脂、高血糖，也是心脑血管疾病意外事件的高危因素。夏季如果不重视起来，做好预防工作，易诱发意外事件。

三类人群尤其要防夏季引发心血管疾病：

⊙ 第一类是有心血管疾病的人

⊙ 第二类是老年人，尤其是长期卧床的老年人，易形成血栓，也会导致猝死发生

⊙ 第三类是高职位、高压力、高薪水的“三高”上班族，除工作压力大外，暴饮暴食、缺乏运动以及因工作压力导致的长期睡眠不足、情绪不佳等都容易诱发心脑血管疾病。