宝宝吃完一边，另一边要不要挤出来？

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多母乳妈妈有过这样的困扰：“

“宝宝只吃了一边乳房里的奶，另一边乳房的奶要不要挤出来呢？是不是一定要把宝宝没吃完的奶都排空？”

或许是担心乳汁淤积，或许是担心奶水变少等等问题，这背后藏着的是妈妈们的各种忧虑。
因为现实状况是，一听可能会遭遇奶结，奶少，妈妈们都会诚惶诚恐地追求乳房的排空，生怕自己与这些字眼沾边。
可真的是所有妈妈都有必要排空两侧的乳房吗？

当妈妈们问：“宝宝吃完一边，另外一边要不要挤出来？”，这个问题针对不同场景和妈妈们的不同需求，应对方法也是不一样的。

那接下来，以丫丫妈妈为例，我会列举三种不同场景时的应对策略。

场景一：如果现状是乳汁不足

如果大熊的妈妈现在遇到乳汁不足的问题，想要提高泌乳量，那么她势必需要通过各种增加乳汁的移出量的方式来达成，譬如增加宝宝吸吮次数，增加挤奶次数。

所以，当妈妈现在处于乳汁不足时，宝宝只吃完一边乳房，另一边乳房的乳汁是非常有必要移出去的，因为需要另一边乳房来共同完成整体泌乳量的提升。甚至，如果乳汁量缺口很大，即便宝宝吃了双边乳房，我们也会建议妈妈们能在哺乳之后再增加额外挤奶或吸奶。

场景二：如果现状已经供需平衡了

当各种“增加乳汁移出量”的动作启动，大熊妈妈的大脑会接到这样的信号“我得努力不断产更多的乳汁，才能跟得上需求”，随后大脑便会命令整个泌乳系统根据乳汁的移出量来加大产量。
这样经过一段时间，当大熊妈妈发现泌乳量已经足够满足宝宝的需求时，她就不需要再继续追加移出量了，只根据宝宝的需求按需哺乳就好——比如，宝宝偶尔只吃一边乳房就不吃了，如果另一边没有胀满到不舒服，那么大熊妈就可以不去挤奶，不用管这边乳房，等到了下一次哺乳，先喂上一次没有喂的那一边乳房就好了。
但如果她继续增大乳汁移出的量，比如每次喂完宝宝之后，宝宝吃饱之后她都会再挤奶吸奶，每次都一定要挤到她自己感觉乳房里已经没有一点乳汁了；或者宝宝吃完一边，另一边她一定要全部挤出来……那么她的大脑就又会接到这样信号“我工作还不够努力，我还需要继续追加乳汁产量才行”，泌乳系统又会不断地进一步地增加产量。这种情况下，大熊妈妈会逐步变成一个乳汁产量过剩的母乳妈妈。
所以，这里是想说，如果奶量已经够宝宝吃，乳房已经供需平衡，在宝宝吃饱之后另一边乳房没有胀满到不舒服的话，就不需要做任何处理，下一餐就让宝宝先吃另一边就好。